viernes, 8 de mayo de 2015

El Ayuntamiento de Pinto presenta un Taller para Fortalecer la Memoria

El Ayuntamiento de Pinto, a través de la Concejalía de Mayores, presenta un taller destinado a fortalecer la memoria de los vecinos del municipio, debido a que los errores a la hora de recordar suelen ser los problemas relacionados con el funcionamiento cerebral que más preocupan a la población.

La memoria es una capacidad que debe trabajarse a cualquier edad. Hacer ejercicio regularmente o tener emociones y relaciones positivas es tan importante como realizar los habituales ejercicios de estimulación.

Algunos consejos y pautas impartidos desde el Departamento de Salud incluidos en este taller son:

- Dormir lo suficiente, estimular y entrenar la mente.
- Hacer ejercicio con regularidad.
- Aprender a relajarse y evitar el estrés crónico.
- Relacionarse con los demás y disfrutar de la familia.
- Alimentarse adecuadamente.
- No fumar.

El taller se dirige a toda la población interesada y en especial a personas de edades comprendidas entre 45 y 65 años. Se impartirá dos veces por semana (martes y jueves, de 10:00 a 11:30 horas). Comenzará el 19 de mayo y terminará el 23 de junio.

Las inscripciones pueden realizarse en el Departamento de Salud (C/ Torrejón ,1), hasta un día antes del inicio de curso, llamando al teléfono 91 248 38 18 o enviando un correo a salud@ayto-pinto.es indicando nombre, apellidos y teléfono.




Pinto, a 8 de Mayo de 2015.

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