jueves, 23 de mayo de 2013

Campus de Tecnificación de Baloncesto 2013

El campus urbano de baloncesto nace la temporada pasada con el objetivo de vivir los primeros días de vacaciones disfrutando del baloncesto.

Para este verano proponemos un campus de tecnificación dónde el principal objetivo es la mejora tanto de la técnica individual como colectiva de l@s asistentes.


El campus estará dirigido por Javier García Cambronero, entrenador superior y con una amplia experiencia en los banquillos, a la vez que entrenador de los equipos Sénior y Junior A del Pinto ECB.


Está dirigido a jugador@s de todas las edades, sean del club o de fuera, que quieran perfeccionar su técnica individual. Se trabajará por bloques de conceptos del juego, para así de una manera específica, poder aislar las acciones básicas del juego que llevarán a una mejora global en cuanto a la técnica y táctica individual.

Los grupos estarán divididos por edades, por lo que, aunque se trabaje el mismo concepto, estará enfocado al grupo al que va dirigido. Los grupos serán reducidos, y estarán supervisados por entrenador@s e incluso jugador@s del club adaptados a las edades y al concepto a trabajar, que enriquecerán con sus conocimientos los fundamentos individuales de cada jugador, en este deporte.

Nos hemos marcado como objetivo que l@s asistentes al campus se empapen de baloncesto con un trabajo específico, pero sin olvidar el aspecto lúdico de nuestro deporte.

PLANIFICACIÓN

1º DIA TIRO Y PARADAS

- 2 Horas específico mecánica de tiro.
- 1,5 horas juegos relacionados con el tiro.
- 1,5 horas parada y tiro.

2º DIA PASE Y FINTAS DE PASE

- 2 Horas específico mecánica de pase.
- 1,5 horas juegos relacionados con el pase.
- 1,5 horas pase tras bote.

3º DIA BOTE Y SALIDAS

- 2 Horas específico mecánica de bote.
- 1,5 horas juegos relacionados con el bote.
- 1,5 horas salidas, cambios de ritmo y fintas de recepción.

4º DIA FUNDAMENTOS: FINTAS SALIDA, RECEPCION, PASE, PARADAS.

- 2 Horas específico mecánica de fundamentos.
- 1,5 horas juegos relacionados con el bote.
- 1,5 horas salidas, rebote ofensivo y defensivo.

5º DIA JUEGO EXTERIOR

- 2 Horas específico juego exterior.
- Ocupación de espacios, líneas de juego, defensa (1c1, cortes, sin balón).
- 1,5 horas juegos relacionados con el bote.
- 1,5 horas concurso habilidad.

6º DIA JUEGO INTERIOR

- 2 Horas específico juego interior:
- Ocupación de espacios, líneas de juego, defensa (1c1,) poste alto, poste bajo, ganar ventajas, movimiento de pies.
- 1,5 horas juegos relacionados con el bote.
- 1,5 horas concurso tiro.

7º DIA TIRO Y TIRO TRAS BOTE, BOTE Y PASE

- 2 Horas específico tiro interior, tiro tras bote, tiro libre.
- 1,5 horas juegos relacionados con el bote.
- 1,5 horas concurso de tiro.

8º DIA JUEGOS Y CAMPEONATOS

- 1 hora de juegos
- Campeonatos por equipos.

NOTA: La planificación estará sujeta a las edades y número de jugadores/jugadoras participantes.




Pinto, a 23 de Mayo de 2013.

No hay comentarios:

Publicar un comentario